Vídeo gratuito para mujeres sensibles y empáticas que se han olvidado de sí mismas, que sienten que viven en piloto automático y que, aunque lo tienen “todo” por fuera, por dentro se sienten vacías, sin energía y sin claridad sobre lo que de verdad desean.
Cómo volver a verte, recuperar tu energía y crear una vida que sientas como tuya con un método integral que une mente, cuerpo, energía y relaciones.
No necesitas otra técnica pasajera ni frases motivacionales que se quedan en la superficie.
Lo que necesitas es un proceso profundo, práctico y amoroso, con acompañamiento real, para que esta vez tu transformación sea de verdad y se sostenga en el tiempo.
¿Quién soy y por qué puedo ayudarte?
Soy Cristina Segura, terapeuta, mentora y creadora del programa Elígete.
Mi programa ha nacido de mi experiencia de vida, personal y profesional.
Con más de 20 años he acompañado a más de 1500 mujeres en su camino de reconexión con su cuerpo, energía y poder interior a través de mentorías , clases, retiros, sesiones y curso, ayudándoles a reconectar con su cuerpo, energía y poder interior. Cada proceso ha sido una oportunidad para sostener , inspirar y transformar, guiando a cada mujer hacia su autenticidad y bienestar integral .
Hoy con mi programa Elígete, acompaño a las mujeres a recordar que su verdadero poder empieza cuando se eligen a sí mismas, recuperar su fuerza y claridad. Un viaje de regreso a ti, de manifestar la vida que de verdad eliges para ti.
Desde pequeña, sentía una profunda conexión con las personas, generando confianza y empatía de forma natural.
Me formé en psicoterapia y coaching transpersonal, Máster en transgeneracional y reprogramación mental, facilitadora de Mindfulness y Access Barrs más un largo etc. Formada en el primer grupo de pilates impartido en España, profesora de yoga, me califico como una apasionada del trabajo corporal consciente y de ahí nació mi método corporal Magical Body. Experta en nutrición anti inflamatoria, cuidado natural y vida alcalina.
He tenido varios centros en Madrid, en el barrio Salamanca y en la sierra de Madrid, espacios que tuvieron mucho éxito y disfrute dedicándome a lo que amo, dándome la oportunidad de conocer a gente maravillosa.
Soy madre de dos seres maravillosos, y la maternidad ha sido para mí una experiencia transformadora: una oportunidad de crecimiento y autoconocimiento desde el amor propio, que me ha enseñado a amar desde el desapego.
He vivido en Alemania, Madrid y ahora en Málaga , lanzándome a una nueva vida desde hace tres años.
Todo esto me llevó a crear este programa: un acompañamiento que integra lo corporal, emocional, energético y relacional, desde tu esencia, reconociendo quien eres en realidad, para volver a ti sin atajos ni dependencias externas.
En este programa encontrarás:
Un método integral que trabaja lo mental, lo emocional, lo energético, lo físico y lo relacional.
Encuentros grupales en vivo, materiales prácticos y acompañamiento cercano.
Ejercicios, audios y herramientas que podrás aplicar en tu día a día.
Una comunidad de mujeres sensibles que, como tú, han decidido volver a elegirse.
Este proceso no va de exigirte más, sino de aprender a priorizarte sin culpa, de recuperar tu vitalidad y de construir, paso a paso, una vida que de verdad sientas como tuya.
Fuiste para todos. Ahora es momento de ser para ti. Vuelve a verte. Vuelve a elegirte.